Cómo incorporar los Frutos Secos en tu Dieta

Cómo incorporar los Frutos Secos en tu Dieta

22 Nov 2023 alimentación, Frutos Secos, trucos la montaña No hay comentarios

Los frutos secos La Montaña Gourmet, son una gran fuente de fibra, proteínas y antioxidantes, aportan grandes beneficios a nuestra salud, y además están riquísimos. Pero demos un paso más allá. Los frutos secos podemos comerlos solos (y crudos), pero es aún mejor incluirlos dentro de platos para que les den

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7 alimentos para combatir la caída del cabello

04 Sep 2023 Frutos Secos No hay comentarios

La caída del cabello es un problema que afecta a millones de personas, de diferentes edades, y puede aparecer por diversos motivos. Hoy te mostramos algunos alimentos para combatir la caída del cabello que puedes incorporar fácilmente a tu dieta y que formen parte de numerosos platos. La alimentación juega un

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Aceite de oliva y frutos secos contra la pérdida de memoria

25 Jul 2023 alimentación, curiosidades, Frutos Secos No hay comentarios

Un estudio muestra que, añadidos a la dieta mediterránea, estos productos preservan la función cognitiva en personas mayores sanas
El aceite de oliva virgen extra junto a la dieta mediterránea ayuda a prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores.
Los beneficios de la alimentación sana frente

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Los especialistas recomiendan frutos secos para afrontar los exámenes

24 May 2023 alimentación, Frutos Secos No hay comentarios

Ya están aquí  los temidos exámenes finales en la Universidad y la más temida aún, EBAU. Un reto al que tienen que enfrentarse muchos jóvenes antes de las ansiadas vacaciones de verano. El doctor Salvador Martínez Arenas, pediatra y responsable de la Unidad de Pediatría de tres hospitales

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Nueces La Montaña Gourmet contra el Cáncer de mama

27 Jun 2022 alimentación, Frutos Secos, noticias No hay comentarios

En España se diagnostican unos 16.000 casos de cáncer de mama cada año. Estas mujeres podrían tener como mejor aliado algo tan simple como las nueces. Una reciente investigación desarrollada en la Escuela de Medicina Marshall`s Joan C. Edwards ha vinculado el consumo habitual de estos frutos secos

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Los mejores alimentos que puedes comer para adelgazar y alargar tu vida

11 May 2022 Frutos Secos No hay comentarios

Los frutos secos son uno de los alimentos que más calorías aportan, pero también uno de los alimentos más útiles en las dietas de adelgazamiento: basta con consumir un puñado para aplacar el hambre. Se trata de calorías muy bien invertidas, pues al ser ricos en fibras y

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Receta de Roscón de Reyes con Frutos Secos

04 Ene 2022 Frutos Secos, Recetas la Montaña Gourmet No hay comentarios

La primera receta del año no podía ser mejor. Roscón de Reyes navideño con los mejores Frutos Secos La Montaña Gourmet! Es uno de los dulces al que más ilusión le tenemos y no solo por hacerlo si no por toda la magia que hay detrás de él y la  tradición

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¿Por qué es recomendable tomar frutos secos diariamente?

05 Jul 2021 Frutos Secos No hay comentarios

Los frutos secos La Montaña Gourmet son muy energéticos y ricos en grasas, proteínas y oligoelementos y se recomienda consumirlos diariamente por los beneficios que nos aporta al cuerpo. Es muy importante no consumir los frutos secos salados o fritos, es decir, hay que consumirlos crudos, al abrirse su cáscara. Entre los

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Los frutos secos que te ayudan a adelgazar

26 May 2021 Frutos Secos No hay comentarios

Quítatelo de la cabeza: los frutos secos crudos no engordan y, más bien al contrario, están entre los mejores alimentos y fuentes de energía que puede encontrar un deportista. Los frutos secos son saludables. Están cargados de nutrientes y antioxidantes, pero siempre nos surge la misma duda cuando estamos tratando de perder peso: ¿engordan o no? ¿Cuántos puedo

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Frutos secos, sinónimo de la navidad

08 Dic 2020 curiosidades, Días Festivos La Montaña, Frutos Secos No hay comentarios

En Diciembre ya llega la época de los frutos secos a nuestra despensa, como avellanas, castañas, nueces, almendras y piñones La Montaña Gourmet. Éstos riquísimos y nutritivos alimentos, forman sin duda alguna parte de las tradiciones navideñas, en casi todos los países del mundo.

Son perfectos para

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