Cómo incorporar los Frutos Secos en tu Dieta
Los frutos secos La Montaña Gourmet, son una gran fuente de fibra, proteínas y antioxidantes, aportan grandes beneficios a nuestra salud, y además están riquísimos. Pero demos un paso más allá. Los frutos secos podemos comerlos solos (y crudos), pero es aún mejor...
Aceite de oliva y frutos secos contra la pérdida de memoria
Un estudio muestra que, añadidos a la dieta mediterránea, estos productos preservan la función cognitiva en personas mayores sanas El aceite de oliva virgen extra junto a la dieta mediterránea ayuda a prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores. Los beneficios...
Los especialistas recomiendan frutos secos para afrontar los exámenes
Ya están aquí los temidos exámenes finales en la Universidad y la más temida aún, EBAU. Un reto al que tienen que enfrentarse muchos jóvenes antes de las ansiadas vacaciones de verano. El doctor Salvador Martínez Arenas, pediatra y responsable de la Unidad de...
Salmón con patatas La montaña Gourmet y calabacín
Las patatas fritas se ha convertido en el snack más recurrente de todos, y uno de los más ricos. Son un aperitivo que nos podemos llevar a cualquier lado, son fáciles de comer, artesanas, naturales y con aceite de oliva. Son los aperitivos que más gustan a grandes y...
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