Dígame qué le duele y le diré qué fruto seco ha de comer

Dígame qué le duele y le diré qué fruto seco ha de comer

09 Abr 2019 Frutos Secos No hay comentarios

“Los frutos secos son como cápsulas con muchos nutrientes concentrados”, adelanta a modo de spoiler el profesor Jordi Salas-Salvadó, catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad Rovira i Virgili (Tarragona) e investigador del CIBER

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Los mejores alimentos que puedes comer para adelgazar y alargar tu vida

02 Abr 2019 Frutos Secos No hay comentarios

Los frutos secos son uno de los alimentos que más calorías aportan, pero también uno de los alimentos más útiles en las dietas de adelgazamiento: basta con consumir un puñado para aplacar el hambre. Se trata de calorías muy bien invertidas, pues al ser ricos en fibras y

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Las pipas de girasol, buenas para el corazón y con propiedades antienvejecimiento.

20 Mar 2019 Frutos Secos No hay comentarios

Contienen un 76% de la cantidad diaria recomendada de vitamina E.

Son también ricas en ácido fólico y magnesio.

Disminuyen el riesgo de padecer cáncer.

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